۸ اشتباه که هر روز بهره وری شما را کاهش می دهد

آیا تاکنون به این نتیجه رسیده اید که ساعات کافی در روز ندارید؟ چرا بعضی از مردم تلاش می کنند تا جایی که ممکن است از زمان بهره ببرند؟ حتی برخی از آن ها برای رسیدن به این منظور، اغلب خودشان را پریشان می کنند. به هرحال، باید به این باور برسیم که بارور کردن هدف ها و رسیدن به بهره وری، آسان تر از آن چیزی است که به نظر می آید. فقط کافی است تا خوب دقت کنیم و از اشتباهات احتمالی دوری کنیم.

اغلب مردم وقتی می خواهند بهروه ور باشند، مرتکب این ۸ اشتباه عمومی می شوند. پس بهتر است آن ها را به یاد داشته باشید و از آن ها دوری کنید.

۱ – درمان تقلب به عنوان پاداش

مردم اگر به این نتیجه برسند که کار مورد نظر آن ها سخت است، مثل رژیم گرفتن، پس انداز کردن پول، ورزش کردن و یا کار کردن؛ اغلب سعی می کنند خود را فریب دهند و از کار مورد نظر به گونه ای فرار کنند. به هرحال، اگر یک هفته مراقبت و صرفه جویی داشته باشید، خواهید دید که به این اخلاق دست خواهید یافت. این رفتارها شاید باعث شود تا برنامه ی قدیمی خود را به طور کامل دفن و فراموش کنید، چرا که دیگر با روش جدید عادت کرده و از پیاده سازی روش قبل، تقریباً احساس بدی می کنید.

مجله الکترونیکی بهبود بروز شد:

ادامه مطلب را در بهبود بخوانید