💠خود مراقبتی به معنای توجه به همه جوانب سلامت جسمی و روانی است. هفت رکن خود مراقبتی شامل سواد سلامت، خودآگاهی از وضعیت جسمی و ذهن، فعالیت بدنی، تغذیه سالم، اجتناب از خطر، بهداشت مناسب و استفاده بهینه از محصولات و خدمات بهداشتی است. با رعایت این اصول، میتوانیم زندگی سالمتر و شادتری داشته باشیم.
🔹در این جلسه خانم دکتر خراسانی رئیس مرکز بهداشت شهرستان صحنه ضمن بیان اهداف برنامه خود مراقبتی ،ارتقا و بهبود شاخص های برنامه های واحد آموزش که درپیشگیری از بیماریها و سلامتی نقش دارد از طریق اجرای برنامه ها و خط مشی های ارتقای سلامت و بر اهمیت خلق محیط فیزیکی و فرهنگ حمایتی و تشویق شیوه زندگی سالم به همکاران تاکید کردند.
🔹در ادامه خانم قهرمانی کارشناس آموزش و ارتقای سلامت به تفصیل در خصوص نحوه اجرای برنامه ، اعضای تیم شورای ارتقای سلامت سازمان و وظایف آنان، نحوه تعیین اهداف و نگارش برنامه عملیاتی،مداخلات نیازسنجی و... مطالبی را بیان کرد.
🔹در پایان هر کدام ازحاضرین در خصوص نگارش برنامه، فعالیت های انجام شده و ارزشیابی آن به بحث و تبادل نظر پرداختند.